Workshops

Gedurende het jaar bieden wij een gevarieerd aanbod van workshops, zowel vaste als éénmalige, die gericht zijn op het bevorderen van holistisch en kwalitatief leven en ondernemen. Deze workshops zijn er om je te helpen groeien, ontspannen en je energie in balans te brengen, zowel fysiek als mentaal. Een perfecte mix van praktische tools en theoretische kennis.

Thema's zoals:

• Ademwerk: Leer de kracht van je ademhaling.
• Ijsbad: Ervaar de kracht van koudetherapie.
• Stretching: Werk aan flexibiliteit en mobiliteit.
• Relaxatievormen: Ontdek technieken voor diepe ontspanning.
• Informatieve Keynotes: Laat je inspireren en motiveren.

Basic 2.0

Heb je de EXPLORE of GROW doorlopen en kan je zelfstandig verder? Je wil toch blijven trainen in je vertrouwde omgeving?

!!Dat kan!!

BASIC 2.0 is een trainingsoptie die de mogelijkheid biedt om zelfstandig en semi-privé gebruik te maken van de trainingsstudio. Dit kan echter alleen na reservatie. Het stelt je in staat om op jouw tempo te werken, aan jouw persoonlijke doelen, zonder begeleiding, maar met de flexibiliteit om op je eigen ritme te trainen.

Kostprijs 120.00 euro/3 maand